Para el proceso de incremento de peso hacemos una cita inicial donde completamos tu historia médica y nutricional y te entrego una estrategia nutricional que debes seguir por 15 días. A los 15 días verificamos el incremento y hacemos ajustes necesarios para vernos a las 3 semanas. De ahí en adelante nos vemos cada 3 semanas hasta llegar a la meta. 

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El proceso de incremento de peso es necesario acompañarlo con entrenamiento de fuerza, ya que lo que se busca es obtener ganancia pero de masa magra y esto solo se puede conseguir con una combinación estratégica entre nutrición y ejercicio.